上も下も大事

2006年5月20日ダンスもの

（ダンスメモメモ：）
全身がつながって動けないこと。それなりの柔軟性があるのに、肩だけ動かして下半身が動かないなど、結果的に固い踊りになってしまう。意味ない。

上へ引き上げるベクトルと、下へふんばるベクトルの均衡がとれたところで動くように。上方向・下方向の両方の力が大事。

「引き上げながら沈む」

8時間デスクワークしても、自身について思うことはほとんどなんもないが、2時間なり1時間半でも身体を動かすと、できたできないに関わらず、自分のコアな部分について言葉を伴って気づくことができる。でも踊ると自分のかっこ悪いところばかりさらしているような気がするんですけど。いいところないの？

無駄な力が入ってる。力を抜きたい！　全身つなげたい！

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ソニアリキエルに行きましたらBAさんに薦められるままあれこれ買ってしまいましたわ。仕事の反動であろう。下地（これだけを買いに行ったつもりが…）、アイクリーム、グロス、アイシャドウ。