抵抗しない

エサレンマッサージへ行く。前に行ってから、一年近く間があいた。

精油はゼラニウム（思い出したように好き）・ベルガモット・レモン（前2つが甘いのですっきりさせる）・ベチバー（メインでは使わないけど結構好き。男性的だと思う）・ジャスミン（インド産のサンバックという種類。ふつうのジャスミンより濃くワイルドな香りに感じられた。あとで調べたら「気分を明るくさせるため、特にうつに良いとされています」だそう。）を選ぶ。「ケンカしないかしら」と言われた組合せだが、実際に作ってもらうと、とてもいい香りになった。一時間のコースで、「合いそうな感じがしたから」と最後にクレニオも少し入れてくれた。

終わってから「身体がすごくリラックスしていて、受け入れる体勢になっていてやりやすかったです」と女性のセラピストに言われる。そういえば脚を持ち上げられたり、足首をゆっくり回されたりしても、自分で何もしないようにしていた。身体がただの肉のかたまり〜な感じ。ゆだねる、ということが前よりできるようになったんだと思う。ここでそういうことに気づくとは嬉しい驚き。そして前に来たときより、リラックスして気持ちがよかったのも思いがけないことでした。マッサージを受けるときは施術者が何をしてるんだろうとか、いちいち分析的にならないで、とにかく「おまかせ」でなんも考えないほうが効果があるのだとか。なるほどねー。