ボディ･メンテナンスのワークへ。この時間は身体も心も自然に緩んで、ゆっくりできる。インストラクターの女性は「身体が変わり始めている」「前とぜんぜん違いますね」としきりに言ってくれる。自分ではよくわからないが、だとするととても嬉しい。力抜くように、楽に楽にと思うようになったかな。「頭をいっぱい使っちゃう方なので、考えすぎないように。考えすぎると身体も変わってしまいます」と彼女は言う。それはいやです。止めよう、考えるの。帰ってふだん行かない地元の商店街で、”旅の本屋さん”を見つけた。旅行や外国に関する本の専門店。「ゴー！ゴー！フィンランド」という本を買った。
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