・背中(背骨)を動かして流れをつくるシークエンス。首、頭の処理がむずかしい。気をつけていても(こわいせいか?)力が入ってしまい、うまく抜けなかったり、違う方向を向いていたりする。そんなでなんだか背中がくたびれています。でもniceガイダンスでよくわかった。少人数で充実してた。

・背中からのターン、バランスをくずすことを怖れず、オフバランスでつむぐ動き…こういう新しい世界を私も獲得したい。ひとつずつひとつずつ、ひき続き積み上げ中。

・明日は泊まりでお出かけ。

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