東京も厳冬。かなーり冷え込む。せっかく雪の国から仕事で上京してきたのに、妹は実家に着くなり体調不良でダウン。一月ぶりくらいかでBMのレッスンへ。前はそうでもなかったのに、この頃肩や首がこってしょうがない。つまってる。という話をしたら、身体がそういうこと感じるようになったのでは？とのこと。身体が変わる過程で、いろいろ感じ過ぎてしまいかえってやっかいだったり。それもプロセス。身体は気も含む。どうも疲れているかんじ。以前は疲れも感じられないくらい気をはっていたんでした。
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