いわゆるスクエア・ボディとか
2011年1月12日 ダンスもの質問「骨盤もついていってしまうのですが、どうしたらよいですか？」
お答「背中もお腹もまっすぐに！」
１）背中上部（肩甲骨のあいだあたり）を立てる（意識して、引き上げる：バレエにおいては背骨のS字型はなかったことに）。
２）けっこう前重心（いつでもかかとを上げられる状態；自分でもおおーっと思うくらい、前）。
３）お腹を「引き上げる」（胃のあたりにパンチを食らったかのように背中のほうに向けてぐーっと引き上げる）。
バレエさっぱりわからん。他のジャンルとは実に一線を画する。可愛過ぎる先生に根掘り葉掘り訊いてみる。バレリーナすごく細いです（でも不健康な感じはしない）。私の身体の厚みが「かまぼこ」だとすると、先生のそれは「かまぼこの板」くらいしかありません。んなことはともかく、これ身体が覚えていけるのかなぁ。
お答「背中もお腹もまっすぐに！」
１）背中上部（肩甲骨のあいだあたり）を立てる（意識して、引き上げる：バレエにおいては背骨のS字型はなかったことに）。
２）けっこう前重心（いつでもかかとを上げられる状態；自分でもおおーっと思うくらい、前）。
３）お腹を「引き上げる」（胃のあたりにパンチを食らったかのように背中のほうに向けてぐーっと引き上げる）。
バレエさっぱりわからん。他のジャンルとは実に一線を画する。可愛過ぎる先生に根掘り葉掘り訊いてみる。バレリーナすごく細いです（でも不健康な感じはしない）。私の身体の厚みが「かまぼこ」だとすると、先生のそれは「かまぼこの板」くらいしかありません。んなことはともかく、これ身体が覚えていけるのかなぁ。
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