あたまをからっぽに

夜のレッスンが休みなので昼間のクラスへ。先生は「頭をからっぽにして～」と言う。頭をカラにしてできる活動ってなんて素敵、だし必要。でも実はカラにするのも結構むずかしい。そういえば昨日、書くのを忘れたけど「モダンダンスの母」マーサ・グラハムのイメージでつくったGoogleロゴアニメが凄くよくて、何度も見ちゃった。

（以下メモ）
ひとりでインプロってて「うまくできた」と思える瞬間なんてあんまりない。でもあるとすると：

（自分）
うまく流れたとき／体重をうまく運べたとき／それまでの流れを変えることができたとき
今までやったことがないことを自然にできたとき（自分のクセから飛び出したとき）

（他の方の意見）
目の奥がクリアではっきりしたとき／からっぽで自然に身体が動けたとき／悩みがなく集中できるとき…など

ではどうすれば「自然な状態で、とらわれのない、人工的でない」理想の動きができると思うか？：

（自分）
●待ってみる（いつもとりあえず始めてしまうから、動きが中から出てくるのを待つ；その場ではなかなか「待つ」ってやりにくいけど）

●ダンス的なことに対するとらわれから抜けたい
（「中途半端なアチチュードターンとかやってみせたってしょうもない」とか、意味なくポワントとかダンス足になってるとか…の類。そういうことが気になる。先生からは「せっかくトレーニングしているのだからダメだと思い過ぎなくてもいい。またそういうダンス的なことを一切やらない人もいる」）

（他の方から）
イメージしたものがはっきりつかめて、その対象になりきれるといい。入りきる。

（先生から）
●ダンサーは「生きている人間のかたまり」。だから逆にキカイ的にやってみせたりする人もいる。

●止まらないこと（止まっていても動きを感じ続ける。ゆらめき）

●●吸い込んで吐く。やっぱり呼吸が踊りにつながることは大事。

●自分の外側と内側がリンクしていること。

●正解はないので、自分に合った方法を。

●●自分の身の丈（生き方）に合った表現を目指す（←そうありたいです）