今朝、寂しくてたまらず、いつものセットを4～5倍で服用。私は自分のいたわり方を知らない。食べることにも興味がないし、自分を楽しませる手をあまりもってない。落ちるととにかく億劫で、些細なこともできず、文字通り動けなくなる。クスリに頼っていてもしょうがないから、思い切ったこともうやんないとだめかなと思ったり。やっちゃったほうがよっぽどましなのかなとか。
ボディ・メンテナンスのレッスンは、自分の身体にとてもていねいに向き合う時間なので、自分を大事にできる感じがするのがすき。もっと自分自身を好きになれるといいんだろうと思う。
ボディ・メンテナンスのレッスンは、自分の身体にとてもていねいに向き合う時間なので、自分を大事にできる感じがするのがすき。もっと自分自身を好きになれるといいんだろうと思う。
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