BMレッスンへ。今日は右脚側がバランス違う（足指が今ちよっと変。押す力が強い）。あと首や肩まわりがばりばり、詰まってる。くすん。手首、ひじから先が緊張。「冬、大変だったんですね」と。肩のまわりに（いろいろ）集まってきてしまう。流したい。
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