バレエは脚を上げる

メンクリ。さすがに今日はクスリくれた。いろいろもらえました。精神の健やかさがとても損なわれている気がする。もともとさほどヘルシーではないが、たとえていうならコードをくるんでいる絶縁体が剥がれて電線がむき出しになっている、ような状態。

夜、先月行った古いスタジオへ3時間レッスンを受けに行く。小学校の教室にあるような大きなガスストーブがあった！主はコンテのダンサーさん（魔女っぽい。興味深い）だが、レッスンはバレエベース。ストレッチは何するんでも身体をこまかく揺らすのがポイントみたい。バーレッスンは大枠メニュー決まってて、各自レベルに合わせてスピード変えたり腕もオプションでいいらしい（驚いた：この部分はほとんど受講生おまかせだが、こういうとここそ見てほしいような）。「そういえばこういうのやってた」基礎トレ、この頃レッスンで脚って振ったり上げたりしてないよねと思う。バレエは脚を使うのだね。#パンシェは背中を張る。3時間＋15分あっというまだった。遠いのでうちに帰る頃には次の日になってる。こういう身体の疲れ方は好き。

ダンスに関するなんらかの行動（する、観る）をしてるとやっぱ健やか度が（その場しのぎでも）上がると思う自分。ピンチになってくると私はなお打ち込む。それから「自由な発想」というのはキーワードになる気がする（今月の占いから；でも来月以降も）。